宫寒的症状你有吗？备三代试管妈要警惕

宫寒并不是一种疾病，而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。困扰女性的很多病症如：月经疼痛、白带异常、不孕不育等，都和宫寒有关。因此有宫寒症状的女性不在少数。通常，防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。宫寒的4种症状如下：

❶肥胖

许多女性臀部大腿肥胖，除了不注意饮食运动等常见原因之外，还要考虑到宫寒。因为**一旦寒冷，缺少热量，就需要借助周围的脂肪取暖。**越寒冷，所需的热量越多，体内的脂肪就越来越多。

❷月经异常

宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有：小腹疼痛、坠胀、寒凉;月经量少、经血色深或色淡、有血块;**胀痛;呕吐;胃部不适等。

❸小腹不适

除了经期，宫寒的女性在平常也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状。

❹身体状况不佳

面色无光、暗黄、没有精神气，手脚易冰凉，小便频繁，白带异常，**减退，常常觉得嘴里没有味道。

1.体质

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母;父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

过度疲劳

2.快速瘦身

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时，寒气极易侵入**。

3.饮食

女性体质偏寒，如果再贪吃生冷食物，如冰淇淋、冰饮等，即使是夏天，也会消耗自身阳气，使寒气侵入**。

4.**

怀孕时，胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量，一旦**，就等于这些储存的能量瞬间流失。**会带走体内的阳气和能量，**后不及时保养和恢复，很容易导致宫寒。

5.肾虚

肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损，阳气不足。