一岁宝宝指甲软是缺钙的表现吗有没有改善的方法

一岁宝宝指甲软是缺钙的表现吗有没有改善的方法

昨天给宝宝剪指甲，发现她指甲好软，我婆婆说这是缺钙了，上网查了一下也说是缺钙，真的是这样吗

实际上，指甲软不软和缺钙并没有关系。宝宝指甲软是因为还小，指甲还没有达到一定的厚度，看起来薄而软。而随着宝宝的长大，角化的甲板细胞会越来越厚，指甲也会硬起来。

宝宝指甲护理方式如下：

方式一：补充蛋白质

指甲生长是需要足量的蛋白质。尽量在平时的饮食中，添加一些蛋白质类的食物。

方式二：补充含铁类物质

指甲生长，也需要补充足量的铁元素。尽量让宝宝多吃一些铁元素含量高的食物，比如：牛肉，大豆，水果等。

方式三：补充维生素B物

,是可以给宝宝补充维生素B含量高的食物，宝宝的指甲会变得平滑。也可以选择吃蛋黄或者是绿豆等。

方式四：补充含锌的食物

含锌的物质也是影响宝宝的指甲质量的。可以选择多吃瘦肉，海产品等。